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¿ES NECESARIO ATENDER LA SALUD MENTAL?

La Organización Mundial de la Salud (OMS, 1946) estableció que el bienestar además de físico es también mental y social. Diferentes investigaciones auspiciadas por esta organización han puesto de manifiesto la interrelación entre salud física y salud mental.  

 

Según el Instituto Nacional de Salud de EE. UU. las afecciones psicológicas pueden aumentar el riesgo de problemas de salud física como el accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2 o enfermedades cardiacas.

LA SALUD PSICOLÓGICA COMPRENDE MUCHAS AREAS

Las demandas de atención, celeridad, eficacia, etc. son cada vez más frecuentes y la disponibilidad de herramientas, recursos y conocimientos que proporcionan las competencias social y de resiliencia son imprescindibles para hacerles frente. De la misma manera son insustituibles para el cuidado y prevención de la salud psicológica

El National Institutes of Health expone que los vínculos sociales protegen debido a que las relaciones fuertes y saludables son importantes a lo largo de su vida. Un adulto preocupado puede marcar una gran diferencia en la vida de los niños cuyas estructuras familiares pueden no ser ideales. El cuidado de la salud psicológica y el manejo de competencias emocionales permite una conexiones sociales saludables con familiares, amigos, vecinos, compañeros de trabajo y otros, conexiones que impactan sobre su bienestar mental, emocional e incluso físico.

VENTAJAS CANAL ONLINE

Este es un servicio especializado y exclusivamente online.

Multitud de estudios han evidenciado que el servicio psicológico online ofrece una serie de ventajas:

  • Favorece el seguimiento

  • Favorece la recopilación de información

  • Permite especificar mejor las pautas

  • Permite asesoramientos específicos o intervenciones breves

  • Elimina el tiempo de desplazamiento que puede ser mayor que el de la propia atención

  • Elimina los costes de desplazamiento

  • Faculta un ambiente conocido

  • Posibilita seleccionar un ambiente más optimo

  • Propicia la accesibilidad 

Estrategias de actuación

Image by Alexey Demidov

Invertir en el cuidado y prevención de su salud psicológica le proporcionará beneficios para:

  • alcanzar sus metas diarias,

  • resolver problemas experimentados,

  • tomar decisiones,

  • atender la fatiga, la irritabilidad y/o la incapacidad para concentrarse,

  • etc. 

Autoconocimiento

Consulta

Competencias sociales

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Irene

Un gran profesional, que me ha aportado una gran ayuda en un momento muy difícil de mi vida. Siempre le voy a estar agradecida.

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Lara

Este comentario va dirigido principalmente a aquellas personas que leen las opiniones tratando de decidir si acudir a este u otro psicólogo, o incluso, simplemente, si buscar ayuda o no. Si te lo has planteado y estás buscando la opinión de otros para ayudarte a dar el paso, no lo pienses, da el paso. Si simplemente buscas al mejor, o a alguno bueno, creo que de poco sirve mirar estos comentarios, ya que probablemente, tanto si la opinión es buena como si es mala, muchos de las personas que han sido tratadas no han dejado su opinión.

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Miguel

Vine a este psicólogo por la referencia de una amiga y no me arrepiento para nada. La cercanía, la profesionalidad, la claridad y los consejos que aportan son una maravilla y valen con creces la pena.

Suelo ser escéptico con los psicólogos, pero este da en el clavo. Por supuesto, no todos los psicólogos funcionan igual para todo el mundo, cada uno construye pensamientos de una manera y ha de encontrar el profesional que mejor le encaja

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Roberto

Un profesional y una gran persona, buenos consejos y ayuda para los problemas de tu día a día. Yo acudí por estrés en el trabajo y supo como solucionar mi problema con pocas sesiones